Vorbeugen

Vorbeugen für ein gesundes Herz

Das Herz ist eines der wichtigsten Organe des menschlichen Körpers. Probleme hier können im schlimmsten Fall sogar tödlich verlaufen. Daher ist es umso wichtiger, dass jeder Mensch alles tut, um sein Herz möglichst lange fit zu halten. Wie so oft helfen vor allem eine gesunde Ernährung und Sport dabei, das Herz gesund und kräftig zu erhalten.

Jedoch ist auch die Psyche hierbei nicht zu unterschätzen. Die Vermeidung von Stress sollte daher als Vorsorgen ebenfalls oben auf der Liste stehen. Gab es konkrete Vorfälle wie etwa einen Unfall, sollte man sich auch dann vom Arzt durchchecken lassen, wenn auf den ersten Blick keine Probleme akut sind.

Das Risiko Herzinfarkt minimieren

Die Medizin ist heutzutage weit fortgeschritten – ständig gibt es neue Erkenntnisse, Medikamente und Methoden. Auch bei so wichtigen und empfindlichen Organen wie Herz oder Gehirn kommt dies den Patienten zugute. Oft führt eine Krankheit dazu, dass das Herz nicht mehr so funktioniert, wie es sollte. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kraft und Gesundheit des Herzens jedoch naturgemäß ab.

Dagegen können Patienten mit einer gesunden Lebensweise, guter ärztlicher Beratung und vor allem einer gründlichen, wenn auch nicht überängstlichen Beobachtung des eigenen Körpers vorgehen.

Schlaganfall – nicht immer wird er gleich bemerkt

Nicht immer bemerken Menschen, wenn sie einen Schlaganfall haben. Denn Schlaganfälle werden zwar meist mit schlimmen Auswirkungen auf die Gesundheit assoziiert und sind auch keinesfalls zu unterschätzen, jedoch verlaufen sie sehr unterschiedlich. Es ist durchaus möglich, einen Schlaganfall zu haben und ihn nicht zu erkennen. Doch auf den ersten folgt oft ein zweiter Schlaganfall – wenn auch nicht immer sofort. Dieser wird aber meist schwerer verlaufen.

Daher sollten Risikogruppen Vorsorgeuntersuchungen ganz besonders ernst nehmen und auf Alarmzeichen des Körpers wie etwa Schmerz und Schwindel bewusst reagieren. Bei Ärzten und Experten sind die Patienten gut aufgehoben und können sich auch für den Ernstfall Ratschläge holen.